問題分析：你好，根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由于消化不良引起的腹脹。
意見建議：這種情況建議服用香砂和胃丸或檳榔四消丸來調理，平常吃些易消化的食物，喝些溫開水，避免一些辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物，忌暴飲暴食，適當加強鍛煉增強體質，必要時到醫院就診。祝身體健康。