問題分析：你好，你的這種情況考慮是病毒感染導致的淋巴結腫大的情況，這種情況建議少食辛辣油膩食物 ，忌食生冷，忌煙酒，規律飲食，避免熬夜，多喝水。
意見建議：這種情況建議口服藥物緩解癥狀，發熱可以口服尼美舒利緩解發熱乏力疼痛癥狀，可以加上清熱散結片配合清開靈軟膠囊清熱解毒緩解癥狀，可以口服利巴韋林或是阿昔洛韋抗病毒緩解癥狀，建議多喝水，少食辛辣油膩。