病情分析：你好，在懷孕初期，基本上每位孕婦都會出現惡心、嘔吐、厭油膩、便秘、上腹部飽滿的癥狀
意見建議：要保持心情舒暢，在飲食上注意搭配少吃油膩食品，可以消除對懷孕的心理負擔，加強孕前身體素質的鍛煉，培養不挑食的習慣，可以和家人一起出去散散步，多吃蔬菜水果，牛奶和湯類。