問題分析：你好容易出汗首先要考慮以往是否有其他疾病，現在有做過相應的檢查嗎？中醫認為白天稍動就容易出汗主要是陽虛的表現而且汗出太過又會導致氣虛的癥狀所以感覺沒有精神或者全身無力。腎陽虛的可能比較大。
意見建議：建議到醫院檢查排除有沒有其他疾病，如果沒有可以用些右歸丸或者或者腎氣丸等，如果泡水喝可以用些西洋參或者人參、枸杞、大棗、淫羊藿之類，飲食上少吃辛辣和生冷。忌煙酒。注意心情調節。