專業醫患問答和優質健康科普平臺
副主任醫師中醫科
中國中醫科學院廣安門醫院三級甲等
寒氣重寒邪由外入侵人體肌表、關節、肌肉,而出現孤寒,無汗,頭痛,周身酸痛,或者是肢體關節的疼痛,屈伸不利等。平時要保持心情舒暢,避免情緒緊張,還要加強體育鍛煉,每天用溫水泡四肢,也可以多搓手腳,促進末梢血液循環。