問題分析：您好，根據您的資料，既往有高血壓病的病史，而肝臟出現的腫塊，可能是肝血管瘤，也可能是肝臟鈣化灶，也可能是腫瘤，需要及時檢查治療才行。
意見建議：1.建議做肝臟CT或磁共振檢查，詳細了解肝臟的情況，了解肝臟包塊的性質如何，這是基礎，只有檢查清楚了才能對癥處理，這是基礎；2.勞逸結合，作息規律，少熬夜，多休息，會慢慢好起來的。