45歲停經正常，不用過于焦慮。目前認為40歲以上的停經都是屬于生理性的停經。而如果40歲以下出現月經停止，則可能是出現了卵巢早衰。患者停經后可能會出現潮熱多汗、夜間失眠多夢、睡眠質量差、心情煩躁等癥狀，如果癥狀嚴重影響正常生活的話，患者可以服用雌激素進行治療，還可以服用維生素D和鈣片來預防骨質疏松。