指導意見:你貧血會影響高強度訓練的,建議你多吃瘦肉和豬肝、蛋、牛、魚、貝類、大豆、豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收,嚴重貧血需要輸血治療。">
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性別:男
年齡:22
醫師中醫科
河北省邢臺威縣賀營鄉衛生院一級甲等
指導意見:你貧血會影響高強度訓練的,建議你多吃瘦肉和豬肝、蛋、牛、魚、貝類、大豆、豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收,嚴重貧血需要輸血治療。