健康指導(dǎo)：病情分析：你好，你的這種情況是由于關(guān)節(jié)腔積液的原因。建議：只在上下樓、下蹲時痛，但如逐漸加重或某一次運(yùn)動量過大，引發(fā)膝內(nèi)滑膜炎，則癥狀驟然加重你到醫(yī)院外科檢查，進(jìn)行關(guān)節(jié)腔的抽液，再注射消炎藥物（玻璃酸鈉注射液和強(qiáng)的松龍等）治療。

你們的現(xiàn)在主要是看具體積液的原因，如果是外傷引起的主要是局部制動注意休息局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉治療。慢慢適應(yīng)性活動。如果是化膿性關(guān)節(jié)炎引起的需要抗炎輸液治療。嚴(yán)重的需要局部穿刺抽液治療。

主要還是根據(jù)量多少采取相應(yīng)的治療多的話可以采取抽取積液治療祝患者早日康復(fù)

你這種情況應(yīng)該去醫(yī)院的外科看看，必要時穿刺抽液體治療，配合著藥物治療，就會恢復(fù)的注意休息，按時吃藥，配合著醫(yī)生，熱敷一下周圍皮膚，那慢慢就會好的

膝關(guān)節(jié)積液運(yùn)動后可以冷敷需要根據(jù)實(shí)際情況判斷。膝關(guān)節(jié)積液運(yùn)動后，如果是短時間內(nèi)出現(xiàn)的，在鍛煉后應(yīng)該馬上進(jìn)行冷敷，從而促進(jìn)關(guān)節(jié)滑膜的血管的擴(kuò)張，防止關(guān)節(jié)積液的生成，促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的吸收和排泄。如果膝關(guān)節(jié)積水是由于患有關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起的，則不可以冷敷，需要積極治療。患者平時應(yīng)該保持飲食清淡、營養(yǎng)，

肩關(guān)節(jié)周圍炎又稱漏肩風(fēng)五十肩凍結(jié)肩，簡稱肩周炎，是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動，妨礙日常生活。在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛癥狀較重。而功能障礙則往往是由于疼痛造成

通常情況下，膝關(guān)節(jié)積液的量較少時，膝關(guān)節(jié)積液會自動消失。具體情況分析如下：膝關(guān)節(jié)受涼或勞累后會出現(xiàn)少量的膝關(guān)節(jié)積液，患者經(jīng)過膝關(guān)節(jié)熱敷可使關(guān)節(jié)積液逐漸吸收后自行消失，因此膝關(guān)節(jié)積液的量較少時，膝關(guān)節(jié)積液會自動消失。膝關(guān)節(jié)積液的量較多時，建議患者進(jìn)行穿刺抽液或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)處理關(guān)節(jié)內(nèi)病變組織進(jìn)行治療。患者

根據(jù)您的描述和癥狀像您這種情況一般是由于外傷或者關(guān)節(jié)炎癥造成的關(guān)節(jié)積液，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)處的抽液治療。建議您近期注意關(guān)節(jié)處的保暖限制劇烈活動清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。

積液了需要考慮為炎癥導(dǎo)致的情況，主要還是需要采取抗炎藥物的治療，不要吃辛辣刺激性食物。