意見建議：你好，低血糖的病變多是因在胰島素作用達到高峰之前沒有按時進食或加餐，或情緒從一直比較緊張轉為輕松愉快時導致了血糖降低。建議飲食規律，一日三餐按時按量的進行，并進行積極的進行體育鍛煉，增強個人的體質，提高自身的機體的機能，并隨身攜帶糖塊，出現頭暈出虛汗等癥狀及時服用。