問題分析：你的情況應該是屬于反酸性胃炎導致的癥狀，主要與飲食、生活習慣有關。可以服用奧美拉唑膠囊，香砂養胃丸治療，療效較好。
意見建議：應該注意合理飲食，胃酸多的時候盡量吃得規律且清 淡些。不要吃生冷油膩食物，不要暴飲暴食，飲食要有規律，保持心情舒暢。