問題分析：引起嗓子沙啞的原因主要是聲帶發炎，水腫導致的。聲帶息肉也會引起聲帶沙啞的。
意見建議：建議你去醫院五官科做喉鏡檢查，明確病因后，再進行治療。平時要多喝水，可以用胖大海射干泡水喝，不要吃辛辣刺激刺激是食物。