您好，根據您的描述，這種情況可能與氣陰兩虛有關。
虛汗的出現通常與體質虛弱、氣血不足等因素相關。
建議您從以下幾個方面進行調理：
1. 飲食調理：多吃一些具有補氣益氣的食物，如山藥、紅棗、蓮子等。
2. 生活習慣調整：避免過度勞累和熬夜，適當鍛煉身體增強體質。
3. 運動調節：可以嘗試太極拳、八段錦等溫和的運動方式。
4. 中醫調理：如果癥狀持續，建議找中醫師進行辨證施治，使用合適的中藥方劑進行調理。
5. 注意保暖：冬季要注意防寒保暖，避免著涼。
最后，提醒您注意觀察癥狀變化，如出現加重或伴隨其他不適，及時就醫。