病情分析： 失眠多夢都屬于睡眠表淺，植物神經功能紊亂的一種癥狀注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，
意見建議：平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵