指導意見：你好，你說的這種情況，考慮可能是肌肉韌帶勞累受損引起的，但也不能排除是骨關節炎癥引起的癥狀，建議去醫院骨外科就診，行平片或CT檢查確診一下，積極對癥治療。可以服用舒筋活血膠囊及獨一味膠囊治療。