病情分析：你好，此現象多為婦科炎癥或著涼引起的。建議月經干凈3-7天去醫院檢查看看。 另外注意月經期保養：1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。3、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出 4 吃點甜食，可以幫助污血代謝。 5、充分休息 6、不要太情緒化 7、忌盆浴。
意見建議：癥狀不嚴重可以不治療，嚴重時醫院檢查哪種原因引起的腰疼后再針對性的治療