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副主任醫師外科
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院三級甲等
不能有總是低頭伏案工作,平時要多抬頭、多做放風箏、游泳、打羽毛球,這些有利于頸椎往上抬動作的運動。另外需要做頸椎的針灸、按摩理療,放松頸椎周圍的肌肉,以及配合小針刀的治療,解決這個椎動脈興奮腦供血不足,堅持三周到一個月,就會有非常不錯的效果。