問題分析：你好，睡覺打鼾的情況，建議你去看看五官科醫生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜，鼻息肉，或者是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，
意見建議：睡眠時有呼吸暫停，伴有缺氧、鼾聲其他問題，另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。明確病因再進行治療。平時多喝水，不要吃辛辣食物，祝健康！