問題分析：您好，一般手脫皮多是由于維生素b缺乏引起的，口里長泡一般是維生素c缺乏，這些都屬于身體內會正常合成的維生素
意見建議：維生素b、c屬于維生素類，正常人也可以服用的，對身體是有利的，不會影響以后懷孕的，您平時可以多吃水果蔬菜