酒后頭疼主要是由于酒精刺激引起的腦血管痙攣導致的。而充足的睡眠可以有效減輕頭疼癥狀。
另外喝完酒后應該多喝水，大量飲水可以促進酒精的排泄。也可以喝些芹菜汁、葡萄汁、西紅柿汁、蜂蜜水等有利于促進酒精的分解，緩解頭疼癥狀。也可口服一些非甾體消炎止痛藥物如布洛芬膠囊來緩解頭疼癥狀。也可以予頭部熱敷、針灸以促進血液循環，緩解頭疼癥狀。