問題分析：你好,這種情況的話考慮與腎虛有關。就用六味地黃丸合玉屏風散，如果能調理一下脾胃就更好了。
意見建議：堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法，飲食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康復!，。