問題分析：您好，考慮你胃脹不過排出來氣，引起肚子脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。
意見建議：建議你最好去醫院檢查一下，少吃刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，適量運動，勞逸結合。服用健胃消食片效果也不錯。