問題分析：你目前的癥狀，考慮為慢性咽炎的可能性大，多與嗜好辛辣，飲食不規律，心情不暢等有關。從中醫角度來講，為氣滯痰凝的可能性大。
意見建議：目前沒有特效成藥可選用，建議選擇中醫藥治療，可選擇半夏厚樸湯加減，可緩解病情發展。平時飲食宜清淡，忌辛辣刺激。調節情志，對本病有幫助。