專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:35
主任醫(yī)師兒科
樂山市人民醫(yī)院三級甲等
思維強(qiáng)迫癥患者一定要學(xué)會放松心情,順其自然,一開始可能會很難做到,因?yàn)楫?dāng)反抗的越激烈,它反而會越容易影響,因?yàn)榇藭r腦海里都是它,雖然想的是擺脫它,但卻恰恰提醒了自己它的存在,反而會更難過,事能不會達(dá)到絕對完美,絲毫不出錯,所以只有讓自己慢慢的平息下來,強(qiáng)迫癥才有可能自愈。