這兩天肌肉老是跳動，這個問題考慮是肌肉痙攣引起的。
可以口服鈣劑或者活血化瘀的藥物進行調理，如果口服一段時間效果改善不明顯，可以到醫院進行做肌電圖檢查。建議飲食要多樣化，不要偏食，增加營養，注意保暖，鈣片要多吃一段時間，估計問題不大。保持好情緒，避免壓力過大。如果癥狀不改善，建議在去檢查一下血沉，類風濕因子，避免有類風濕的情況。