病情分析：你好，根據(jù)你的敘述這種情況要避免勞累。多休息，禁食生冷油膩食品。指導(dǎo)意見：建議口服扶他林片，飲食以清淡好消化為主，口服思密達治療。多喝水，多觀察看看。