指導意見：你好，人體是的各項機能受外界環境和各種因素影響，由于情緒不暢尤其是突然生氣會刺激人體的植物神經功能紊亂，內分泌失調，出現各種癥狀，最常見的表現有胸悶氣短呼吸困難等，如果是很長時間的抑郁寡歡，情緒低落，現在你感覺嗓子有痰咳不出考慮就是梅核氣，時間長了會導致免疫系統功能下降，嚴重者會出現各種疾病。建議你能適當掌控情緒，保持一種平和的態度，任何人都有不同程度的煩惱，學會轉化就會好些，學會放下才會輕松。