專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
副主任醫(yī)師五官科
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院三級(jí)甲等
眼疲勞的緩解,可以選擇對(duì)眼部進(jìn)行按摩或者冷敷,以及滴一點(diǎn)抗疲勞的眼藥水來緩解。患者長時(shí)間、近距離用眼后,要定期向遠(yuǎn)處眺望,可以選擇看一些綠色的植物,或者是藍(lán)色的天空等,也有利于緩解眼睛視疲勞。此外,口服含有葉黃色的藥物,或者經(jīng)常吃維生素含量高的蔬菜水果等食物,也有助于營養(yǎng)眼睛,保護(hù)視力。