問題分析：你的癥狀是急性腸胃炎的表現，多與你飲食不潔，吃了不干凈的東西引起的消化道感染，腸道功能紊亂，就會出現上吐下瀉、腹脹腹痛、水樣瀉、里急后重等癥。
意見建議：建議你可以服用氟哌酸、多潘立酮、思密達，必要時可以配合輸液治療。可以先禁食一頓，多喝水，防止脫水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，忌油膩，忌生冷，避風寒，暢情志。