問題分析：您好。根據(jù)您的描述和您提供的圖片來看 ，考慮您是有雙側(cè)乳腺增生，左側(cè)乳房外上象限有腫塊，這個部位的腫塊要注意有惡性可能，且現(xiàn)在分級為3級，說明有惡性增生可能。
意見建議：鑒于上述情況，建議您現(xiàn)在可到醫(yī)院行左側(cè)乳房腫塊切除術(shù)，然后進(jìn)行病理檢查，以明確性質(zhì)，若是良性的就沒事，反之要及時進(jìn)行進(jìn)一步檢查為好。