問題分析：您好，根據(jù)您的描述是屬于一些強迫性的觀念，自己控制不住，為此痛苦。
意見建議：建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理機構(gòu)進行心理咨詢包括精神分析療法森田療法，支持療法，行為認知療法