指導意見：考慮你是按摩的時候沒有按摩好，你按摩的使皮膚不是肌肉。這樣導致的腫脹。建議你不要擔心，按摩的時候一定要掌握正確的按摩技巧就可以了，還有就是現在你抹一些消腫的藥膏就可以恢復的。