容易細菌性陰道炎的原因有，不注意個人的衛(wèi)生、長期大量使用抗生素、長期使用避孕藥、勞累過度等因素有關。日常飲食宜清淡，忌辛辣刺激食物。穿棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，并放在太陽下曝曬，不要晾在衛(wèi)生間內(nèi)。保持心情愉快。規(guī)律作息，勞逸結(jié)合。大便后擦拭的方向應由前至后。清洗陰部盡量用清水。

如果得了輕微細菌性陰道炎，飲食上要注意清淡，忌辛辣刺激，忌飲酒。禁去公共浴池等地方。以免引起交叉感染，導致病情加重。平時一定要用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，保持自身干爽清潔。

細菌性陰道炎不治療只會惡化，不會自愈。很多女性發(fā)現(xiàn)自己得了細菌性陰炎之后都不會及時到醫(yī)院做治療，因為部分人認為這種疾病對身體害處不大，還有的人希望疾病可以自行康復，但是如果疾病不能完全被控制，病情會一直發(fā)展下去，對人體的傷害也就更大了。

細菌性陰道炎，可以去醫(yī)院檢查白帶常規(guī)和細菌的培養(yǎng)。大多是衛(wèi)生不好，或者交叉感染引起的。平時注意外陰衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，可以用藥物坐浴，陰道上塞藥片治療，也可以去醫(yī)院掛婦科檢查白帶常規(guī)和細菌的培養(yǎng)，再針對性的用藥治療。

輕微細菌性陰道炎的癥狀有陰道分泌物增多，并有魚腥臭味，常在月經(jīng)或性交后加重。部分會出現(xiàn)一種或多種不適的癥狀，如陰道和陰道周圍的不適，但癥狀比滴蟲性病和念珠菌性病輕微，不會發(fā)生下腹痛、性交痛或排尿困難等癥狀。

保持外陰清潔、干燥，避免搔抓。勤換內(nèi)褲，用溫水洗滌，不可與其他衣物混合洗，避免交叉感染。性伴侶同時予以治療。本病可造成不孕、影響胎兒發(fā)育、誘發(fā)其他（生殖器感染、盆腔炎、腎周炎、性交痛等）疾病、影響夫妻生活質(zhì)量。

陰道塞、棉球、紗布等遺留在陰道內(nèi)或陰道有外傷，造成粘膜破損、出血，導致細菌性陰道炎感染。避孕藥、化學藥物的刺激等均可引起陰道上皮腐蝕，而形成細菌性陰道炎。細菌性陰道病可以通過性接觸傳播，還可以通過間接接觸傳播，如共享毛巾、浴盆，使用公共廁所的坐便器以及醫(yī)源性傳播等。

得了細菌性陰道炎不治療會越來越嚴重。會引起白帶多，瘙癢，異味等癥狀。會影響日常生活，炎癥會有外陰瘙癢、下腹疼痛、白帶異味等種種不適對于女性的工作和生活都會造成影響。

慢跑是一項很不錯的運動，對于人們的心肺起到了很好的鍛煉作用。慢跑對于細菌性陰道炎有著很不錯的療效。其余的還有騎自行車，打高爾夫球，游泳等。注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔、干燥，勤換內(nèi)褲。