問題分析：根據你目前的這些描述來說足部由于局部的血液循環，比較差，而且由于受重力原因。局部受力比較重，所以很容易出現延遲愈合的現象。
意見建議：根據你目前的這些情況來說首先我們可以使用艾葉紅花蒲公英虎杖煎水之后局部熏洗和浸泡同時口服活血止痛膠囊云南白藥膠囊。然后抬高肢體這種情況很快就可以緩解。