問題分析：從你描述的情況來看，出現鼻塞，渾身無力，咳嗽等現象，一般考慮是有感冒的現象，是由于身體抵抗力下降，或者是身體受涼等導致的。
意見建議：對于你的情況，可以服用些999感冒靈，配合阿莫西林來治療，如果咳嗽嚴重的話，可以配合橘紅止咳顆粒來治療，平時還需要多喝水，避免吃辛辣刺激生冷的食物，適當的鍛煉身體，增強身體抵抗力。