健康指導:后背肉特別厚的情況,多做仰臥起坐運動鍛煉,多些運動鍛煉,少吃零食飲料,少吃含脂肪量多的食物,少吃肉類食物,三餐規(guī)律的飲食,少些有長時間打麻將,少些久坐不動,祝越來越漂亮">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:34
主治醫(yī)師外科
錦州市中心醫(yī)院三級甲等
健康指導:后背肉特別厚的情況,多做仰臥起坐運動鍛煉,多些運動鍛煉,少吃零食飲料,少吃含脂肪量多的食物,少吃肉類食物,三餐規(guī)律的飲食,少些有長時間打麻將,少些久坐不動,祝越來越漂亮