意見建議：你好，緩解胃疼的方法：喝點(diǎn)熱水（熱一點(diǎn)的，但不要燙），同時(shí)用熱水袋捂胃部。但這是痛時(shí)的辦法，起緩解作用。也可以枕高點(diǎn)枕頭，側(cè)臥睡，曲卷起身體，像嬰兒一樣，也可緩解。最重要的是平時(shí)注意保養(yǎng)，并認(rèn)真治療。平時(shí)盡量避免吃辛辣或冰涼的東西，避免再次造成胃部不適，多吃點(diǎn)清淡點(diǎn)東 西，如小 米粥，饅頭之類的，養(yǎng)養(yǎng)胃。