問題分析：您好，您這種情況考慮是患有咽炎，常常是由于外界的不良刺激、熬夜、煙酒或者飲食等等引起的咽喉部的不適，
意見建議：建議您可以口服中成藥如慢嚴舒檸或者用中藥泡水喝，平時注意保護咽喉部，飲食上以清淡為主，多喝水，多吃水果，注意休息，避免熬夜，避免煙酒等不良的刺激，保證充足的睡眠。