專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:19
主治醫師皮膚科
日照市中醫醫院三級甲等
要少吃油膩和煎炸的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水,可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護膚美白。