問題分析：造成貧血的原因有多種:缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等，一般要給與富于營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能，避免過度勞累,保證睡眠時間，根據不同類的貧血積極用藥糾正貧血。祝你健康了。
意見建議：你好。飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補養生血。