問題分析：你好，針對你提出的問題，月經來潮前后出現乳房明顯脹痛，同時伴有乳頭癢，這種情況可能是你內分泌功能紊亂引起的乳腺小葉增生。
意見建議：與你平時生活不規律有關系，與你體內雌激素含量偏高有關系，建議你到醫院做彩超檢查，看看是不是乳腺小葉增生，如果是可以用中藥調理治療。