指導意見：可能還是腎虛引起的，您還是需要注意飲食和生活習慣的，建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸治療緩解癥狀，平時要積極參加體育鍛煉，以提高身心素質， 多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。