病例分析:現(xiàn)在一般是微創(chuàng)手術(shù)，不會(huì)引起肛門失禁
意見建議:你的設(shè)備可能可能與你的腸道功能不好有關(guān)，建議預(yù)防便秘。便秘的預(yù)防：1、加強(qiáng)鍛煉：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，有意識(shí)地向上收縮肛門，早晚各1組，每次做30次，鍛煉肛門括約肌。2、合理調(diào)配飲食：可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品，多飲水，使大便保持潤滑通暢；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：定時(shí)排便，最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣。4、戒除不良習(xí)慣：不要忍便，排便時(shí)蹲廁時(shí)間勿過長，或看報(bào)紙、或過分用力，都是不良的排便習(xí)慣，應(yīng)予糾正。5、堅(jiān)持每天早期一杯溫開水。每天早上起床后先喝一杯溫開水。6、養(yǎng)成每天堅(jiān)持按摩腹部2－3次。可以在早上先做腹式呼吸后再按摩，而晚上先按摩后再做腹式呼吸，仰臥、坐姿都可以。用掌心在以肚臍為中心的腹部以順時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈按摩，力度適中，每次不少于30-50圈。