問題分析：這是脾胃功能不好導致的，中醫認為是心脾兩虛，所以平時要注意勞逸結合，學習工作的壓力不要太大了，否則容易出現乏力心悸無食欲的癥狀。
意見建議：所以建議你加強鍛煉，也可以服用歸脾丸健脾養心，配合木瓜片舒筋活絡，效果不錯。