腰痛，背痛，頸椎痛，腿軟無力，掉頭發，皮腰痛，背痛，頸椎痛，腿軟無力，掉頭發，皮膚不好，經常癢，舌頭有齒痕，感覺脾有點虛，但胃口卻很好，眼睛易干澀，視力越來越差，有五年的手淫史，經常熬夜，晨勃很少，勃起感覺沒特別堅，現在手淫次數多的話肚臍下面會有點痛，這一年有所控制，一個月最多5次，有經常打球，但體力越來越差，醫生我該怎么辦，改怎么調理，吃什么藥