指導意見：你好！妊娠紋關鍵在于早期預防，對吃維生素高食物，經常按摩腹部等容易出現妊娠紋部位，起明顯效果。至于妊娠紋去除方法很多，激光、果酸治療、微創增容加上等離子、祛妊娠紋霜等等，均有效果。配合運動、按摩，效果更明顯。單純運動按摩均可能產生效果，淡化妊娠紋。藥膏有:碧呋源、初韻美等等。