問題分析：您的表現很可能是存在氣血不足的問題引起的，可以適當的服用點金匱腎氣丸試試效果，
意見建議：飲食上應該多吃點具有補陽效果的食物，象韭菜、羊肉、核桃等，另外，多用點姜水泡腳，對您的情況也有幫助的。