指導意見：1你好,一般的情況下,月經(jīng)推遲或著提前七天都是屬于正常的情況,建議你不要過渡的擔心,要保持良好的心態(tài),并且月經(jīng)與很多的因素都是有關(guān)系的,比如說精神,情緒,外界的環(huán)境,天氣的變化,一些冷熱的刺激,飲食的不當?shù)榷紩斐稍陆?jīng)的不規(guī)律.建議你 平時要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的 食物.注意保暖,避免著涼