問題分析：這種情況很明顯是由于用眼過度所導致的，所以首先你需要注意休息調整作息制度。可以做眼保健操和局部冷敷。同時注意遠視，和多做戶外活動。
意見建議：可以使用冷敷眼袋。同時口服含有多種微量元素的藥物比如21金維他 或者是葡萄糖鈣加鋅口服溶液，都可以有效緩解，局部疲勞現象。