指導意見：你好！在中醫學的理論上有“心藏神，腎藏精，肝藏血”和“女性以血為本”之說。從你所講述幾個癥狀表現看，應是與精血虧虛有關。建議平日可多吃些紅棗、桂圓、山藥、阿膠等。藥物可用復方阿膠漿與八珍丸來調理試試。